感謝感謝
痒さ地獄から一旦抜け出せそうです。
少しの痒さ程度なら大丈夫です。悲しいかな慣れているので。
まぁ、全くないのが一番いいですが。
でも、自分にとっての普通の状態に戻れそうなので感謝です。
暑さ対策をしよう
薬のおかげでパッと見では普通の顔に戻りました。ところどころ小さい傷はありますが。
本当に病院に行って良かったという言葉に尽きます。
今のところ痒すぎるという状態になるのは、汗をかいた時の頭皮くらいです。ここがもうちょい良くなってくれれば、日中も気兼ねなく出かけられそうです。
なので、あともう少し頭皮の傷とかが落ち着けば、美容院に行って髪を短くしようと思います。そうすれば、頭が蒸れるというのも少しは軽減される気がします。
まだ日傘は持っていないので、そろそろデビューしようと思います。帽子よりも効果がありそうなので！
昼寝
痒みが落ち着いてきたということで、睡眠が取れるようになってきました。かなり楽です。
ようやく気が休まるというか、落ち着いた暮らしが戻ってきました。睡眠が一番大事と言っても過言ではないですね。
まだ薬を塗り始めて数日しか経っていないので、夜に爆睡というのはできていません。朝に予定があったりしたという事情もありますが。
ただ、昼寝をした時に信じられないくらい爆睡できています。起きた後もしばらくは体が動かせないくらいボーッとします。よっぽど疲労みたいのが溜まっていたのでしょうね。
なんか夜よりは昼の方が寝れます。というよりは、夕方とかになると睡魔の限界が来るという方が正しいかもしれません。
これを夜まで我慢できれば、早寝早起きができるようになる気がします。
これから痒みがほぼない状態が続いていったら、生活習慣も整えていきたいと思います！
気分転換
髪の毛を早く切りたいなぁ。メチャクチャ短くしようと思っています。
ムレ対策もありますが、心機一転ということで思い切ってみようかなぁと。いつも短くしてみようとするのですが、チキってたいてい中途半端になるので笑
美容院で注文するのって苦手なんですよね。なんかそこまでなりたい髪型もないですし。短くしてくださいだけだと迷惑な気がして。。
おまかせ注文みたいなのがあるところが一番いいかもしれないです。
前から切りたいと思っていたのですが、痒さのせいで1ヶ月以上も先延ばしになってしまいました。かれこれ3ヶ月以上は切っていないと思います。
もう髪の毛量がすごいことになっているので、早いところスッキリしたいものです。
直近で一番やりたいことかもしれないです笑
健康第一
まだ少しだけ痒みが出ることはありますが、薬とうまいこと付き合っていけているので、かなり落ち着いた生活ができています。
ようやく精神も安定した状態で生活できるようになってきました。
健康の大切さを痛感する1ヶ月になりました。
これからも体の不具合は出るかもしれないですが、早めの病院というのを心がけていこうと思います。
それに加えて生活習慣を見直して、弱いなりにもマシな体になれるように頑張ります！
ポチップ
